サウナの日

皆様こんにちは！
朝から風が冷たく冬の気配・・・一日気温が上がらず寒そうです(>_<)

さて、本日3月7日は「サ（３）ウナ（７）」の日。
皆さんはサウナ行かれますか？
私は子どもの頃サウナが苦手でした(+_+)息苦しい感じがとっても苦手で・・・。

大人になると少し慣れてきてちょっとずつ長い時間居れるようには
なってきたものの、まだそんなに好きにはなれません(^^;)
岩盤浴は大丈夫なんですけどっ（笑）
肌にはとっても良いということでいつかは好きになりたい！
サウナもここ数年は非常にブームとなっていますよね♪

サウナには主に７つの効果があるそうです。
①疲労感回復
②集中力の向上
③メンタルの向上
④睡眠改善
⑤温熱効果により筋肉が和らぎ血流増加
　→肩こり等の解消
⑥感覚が敏感になる
⑦新陳代謝が高まり肌がきれいに。むくみ防止。

弊社の前にお風呂屋さんへの無料バスが止まるので
もしよければ相談の帰りに疲れを癒しにサウナ・お風呂へ行ってみてはいかがでしょう(^O^)

週末に向け、内見予約増えています！
是非お気軽にお問合せください☆