寝るのが遅い都道府県は？

皆様、こんにちは！
今日も晴れて良いお天気ですね。
皆さんは普段、何時頃に起きて何時頃に寝ますか？

私は子ども達の寝かしつけで一緒に寝てしまうことが多く、
週の8～9割は22時前就寝です(笑)
その代わり朝は早く5時かそれより前から起きていることが多いです。

実は、某ニュースサイトでこんな記事を見つけました(・o・)
「寝るのが遅い都道府県は？」と。
今年の1月～11月の期間に睡眠記録アプリで取った統計からだそうですが、
就寝時間が遅いのは京都府が1位、しかも起床時間が遅いのも京都府だそう！！
就寝時間が遅いというと東京都な気もしますが・・・不思議です。
京都出身の方に聞いてみたいですね(笑)

日の入り・日の出の時間とかは関係ないみたいです。
人口密度などで比べてみると多少なりとも人口密度が低い田舎の方が
早寝早起きの人が多かったんだとか(^^;)

ちなみに就寝時間が早い1位の県は長野県、起床時間が早い県は宮崎県だそうです。

何はともあれ、健康には早寝早起きが一番♪
年末の忙しい時期、夜更かしはほどほどに
早寝早起きを心掛けましょうっ( ｀ー´)ノ