胃腸の日。

皆さん、こんにちは。

久しぶりの曇り空でどんよりとした天気ですね。
夜から雨予報ですが何時から降り出すかわからないので
折り畳み傘をもってお出掛けするといいかもです！！

今日は【胃（1）に（2）、い（1）い（1）】
と読むことから、胃腸の日です。

胃腸の日は一年の締めくくりの時期でもあり
これまで負担をかけてきた胃腸への労いを持ってもらいたいという
意味合いがあります。
また師走となるこの時期は一年で一番、
胃腸が疲れやすくなるとも言われています。

《胃腸と肌荒れの関係》
肌荒れには様々な原因があると言われていますが
胃腸の不調が関係してることが多いと言われています。
暴飲暴食による代謝機能の低下や偏食による胃腸の疲れなど。。。

普段から胃腸薬にお世話になっている方も
たくさんいらっしゃると思いますが、
腸活という言葉もあるように、体の内側からの健康も
注目されていますよね。

私たちの健康維持のために働き体をつくっているといっても
過言ではない胃腸！！

暴飲暴食が多いシーズンなので、
今日は胃腸のメンテナンスをしたり
胃に優しい商品をチェックしてみるのもいいですね！